Nie daj się zatrzymać! IPCC integruje ludzi i walczy o zdrowy tryb życia poprzez aktywność fizyczną młodzieży w Łomży!

„Nie daj się zatrzymać!” to projekt, którego głównym celem jest zwiększenie świadomości społecznej na temat znaczenia regularnej aktywności fizycznej dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Rolą inicjatywy jest również pozaformalna edukacja na temat różnorodnych form aktywności fizycznej dostępnych dla wszystkich grup wiekowych i niezależnych od poziomów sprawności, a także motywowanie do regularnych treningów.

Czy wiedzieliście, że w Polsce odsetek ludzi prowadzących siedzący tryb życia waha się w granicach od 50-70% zależnie od wieku? 

Są to zatrważające wyniki, pokazujące jak bierne i wygodne stało się nasze życie. Wpływ pandemii, pracy i nauki zdalnej czy mediów społecznościowych przyzwyczaił nas do biernego, siedzącego spędzania czasu. IPCC chce to zmienić i zapoczątkować szansę na rewolucję w myśleniu o aktywności fizycznej.

Projekt rozpocznie się od prelekcji specjalistów w szkołach na temat negatywnych skutków siedzącego trybu życia oraz metod jego przeciwdziałania. Uczestniczące w inicjatywie szkoły w Łomży będą miały za zadanie przygotowanie scenariuszy treningów i edukacyjnych materiałów wideo, które mają zwiększyć świadomość społeczeństwa na omawiane tematy. 

W ramach projektu zaplanowano również Wielki Trening, który odbędzie się po zakończeniu I etapu projektu i będzie otwarty dla wszystkich chętnych, niezależnie od wieku. Na zakończenie projektu zakończy się Międzyszkolnymi Zawodami Sportowymi, które umożliwią uczniom sprawdzenie swoich możliwości oraz rywalizację o drobne nagrody sportowe. 

Jeśli wahacie się czy wziąć udział w tym wydarzeniu, od razu mówimy, że WARTO! 

Dbanie o swoje zdrowie nie kończy się na szkolnym podwórku. Coraz mniej osób w wieku średnim i emerytalnym podejmuje się wysiłku fizycznego. 

Postarajmy się zmienić nasze podejście i stać się wspólnotą, która zadba o swoje zdrowe nawyki!

Projekt jest współfinansowany ze środków Unii Europejskiej.